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赶走酒瓶型肥胖 轻松瘦下半身

  许多女性朋友上下身形不对称,上瘦下肥,这就是所谓的酒瓶型肥胖。你属于这一类吗?如果是,赶快看看小编为你介绍的方法吧!让你轻松拥有迷人的好身材。

 赶走酒瓶型肥胖 轻松瘦下半身

      
  酒瓶型(下半身全部肥胖)
 
  酒瓶型肥胖区域:腰部〜小腿,整个下半身全部肥胖。

  酒瓶型肥胖族群:青春期,更年期的女性居多。

  形成酒瓶型肥胖的主要原因:
 
  女性“荷尔蒙失调”或“荷尔蒙分泌不足”所造成!

  身体脂肪的分布,取决于“遗传”及“贺尔蒙”的影响,而人体脂肪细胞的数目在青春期后便固定下来,当脂肪细胞一旦形成后,就不会增加或减少。

  当女性荷尔蒙(雌激素)失调或分泌不足时,脂肪就容易往臀部及腿部囤积,加上这些区域的脂肪细胞体积小,脂肪代谢慢,因此较不易消除,所以大部分停经后的女性,腹部会愈来愈容易囤积脂肪,因为一旦荷尔蒙失调,就容易导致身体气血不平衡,才会造成酒瓶型肥胖。 

  PS1、脂肪细胞较不易代谢有关,是身体基础代谢率低,属于易胖体质。

  PS2、身体的脂肪有多层,有浅部脂肪层,深部脂肪层及腹内脂肪。

  PS3、国外曾有研究显示,补充女性荷尔蒙可减缓脂肪转移至腹部的速度。

相关专题: 减肥方法
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