瘦脸按摩三部曲变小脸美人

  大饼脸、肉肉脸是大多女性们的心中之痛,为做小脸美人,她们甚至不惜一切。今天小编就教你打造小脸美人的瘦脸三个按摩方法,让你按出瓜子脸。

  脸部清爽操 5分钟

  脸部清爽操-step1

  Step1 在脸部微湿的状态下,用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位,向外轻轻打圈。

  脸部清爽操-step2

  Step2 额头、下巴同样由内向外打圈。

  面部肌肉按摩操 8分钟

  面部肌肉按摩操-step1

  Step1 用双手按住两侧脸,右手向上推,左手向下拉。在运动不能继续时停下。

  面部肌肉按摩操-step2

  Step2 手回到最初的姿势,用指尖将脸部向上推,同时手掌向下推,将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。




  淋巴按摩操 10分钟

  淋巴按摩操-step1

  Step1 用大拇指按住两颌里侧,四个手指按压太阳穴,沿着脸部线条按摩,再由中间慢慢向鬓角部位推。

  淋巴按摩操step2

  Step2 从眼尾直至耳朵,用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

  淋巴按摩操-step3

  Step3 再由颈部向下推出,通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。

  结论:

  皮肤的弹性由如同橡皮筋般的纤维蛋白来维持,随着年龄的递增,皮肤弹性会越来越差。如果耳朵、脖子周围的淋巴循环不顺畅的话,过多水分和毒素堆积就会对脸部的轮廓线以及皮肤健康产生影响。这也是造成脸部轮廓线松弛和双下巴的主要原因之一。淋巴按摩结合了运动与排毒的作用,用天然的方法来促进皮肤的健康代谢。

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