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瘦大腿6招 踢走大胖腿

 瘦大腿6招 踢走大胖腿

  下半身肥胖的mm们相信都很想把大腿处那些肥肉给马上去掉,要怎么消除肥大腿?一起看看今天小编为你推荐的6个瘦大腿招式,让你轻松拥有美腿

 瘦大腿6招 踢走大胖腿

  运动(一):敲胆经

  胆经是一条从头到脚的经络,其中大腿外侧是最容易被寒气侵入的部位哦~也是胆经最容易积存寒气的部位~

  如果长时间累积寒气,就会造成这个部位的经络不通畅,胆的机能也难以正常运作~而且脂肪也会在臀部和大腿外侧不断累积哦!

  所以我们就要透过“敲胆经”,来帮助胆经的活动加速,代谢掉累积在臀部和大腿外侧的废物唷~ 而且敲胆经可以"帮助睡眠、帮助恩恩顺畅"喔

相关专题: 瘦大腿
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