脸部淋巴按摩法 马上瘦脸

  大饼脸怎么办?学学脸部淋巴按摩法吧,能有效促进血液循环,加强新陈代谢,快速消除脸部浮肿哦。

  脸部按摩部位:



  ⑤ 额头中央→太阳穴
  ⑥ 眉头顺鼻梁向下→鼻尖
  ⑦ 鼻翼两侧上下沿鼻翼按摩
  ⑧ 由人中部位→嘴角
  ⑨ 下巴中央→嘴角

  面霜预热

  将取出的面霜,放在手心里。我建议啊,首先相互搓揉一下,提高手心的温度,特别是天冷的时候。目的是将面霜预热一下。

  之后就是我们都熟悉的五点式,呵呵,记得小时候班里有一个女孩子点了五个点点在脸上,忘了抹就来学校了,印象特别深。

  五点式

  第一步:由下巴至耳垂的位置。

  第二步:由鼻翼两侧,平展着向两边至耳朵按摩

  第三步:由眼头的位置,沿眼睛的方向按摩至太阳穴。

  第四步:由鼻梁向发髻方向按摩

  脸部淋巴按摩手法

  首先说明一下重点按摩的几个部位。

  1.耳后
  2.颈部两侧
  3.锁骨
  4.腋窝

  步骤一:用两个拇指按住下巴中央,按下颚骨向耳后按摩,到达耳根后,点压耳后穴

  步骤二:由颈部下方向耳后推,在从耳后顺颈部向下按摩

  最后用点压的方式,从耳后,顺颈部,到锁骨,最后单独按压腋窝。

  这一套按摩方式同样可以重复做几次。

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