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瘦腰按摩术 消灭肥腰

  腰腹部往往是判定一个人是否窈窕的关键。可做为最容易积聚脂肪的肥胖部位,加上平时久坐不动,大吃大喝以及新陈代谢率不足等原因,让你的腰腹愈发凸出。小编今天就为爱美的你定制一套纤腰收腹的按摩手法,让你迅速告别水桶身材。

  腰腹按摩:

 瘦腰按摩术 消灭肥腰

  1.使用滚轮从两侧腰部按摩至胸部下方

 瘦腰按摩术 消灭肥腰

  2.再将滚轮从肚脐下方往腰部推

 瘦腰按摩术 消灭肥腰

  3.然后将滚轮从胸部下方中间的位置,往下推到腰间按摩

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