张淳淳教你丰胸美胸按摩法

  拥有美丽丰满的胸部从来都是女性们的梦想,要想让自己的身体添上魅力之笔,你一定要跟住张淳淳老师学学丰胸的按摩手法。

  【美乳坚挺按摩法】

  步驟一:

  除拇指自然翘起外将其他四指并拢。

  步驟二:

  双手轮流将左边乳房往上托起,按摩左边乳房,来回做一分钟。

  步驟三:

  左边乳房按摩完后,再换右边乳房。

  【集中上挺按摩法】

  步驟一:将双手放置于乳房外侧、虎口上压。

  步驟二:双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

  步驟三:反复操作15~25回。

  【防垂止擴按摩法】

  步驟一:

  两手手掌摊开,虎口张开。

  步驟二:

  右手从右边乳房底部乳根处,左手由右乳房外侧由外往乳头中心点,手掌心滑过胸部至乳头,两手轮流按摩右乳房提拨约20次后,再换左乳房,每次约3秒。

  【海咪咪按摩法】

  步驟一:右手以虎口将右边乳房往上托。

  步驟二:左手置于右边乳房上方,虎口张开,其余四指并拢,由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。

  步驟三:从第二,第三肋骨骨缝间;第三,第四肋骨骨缝;第四,第五肋骨骨缝,一共分三段式丰胸按摩。

  步驟四:  右乳房按摩15次后,再换边按摩,反覆按摩15至20回,一回约4秒。

  【波涛汹涌按摩法】

  步驟一:右手张开手指用力道以五个手指腹按抓五处,如同鷹爪一般置于乳房四周。

  步驟二:由左乳房往乳头,往乳头中心按抓250~25次。做完左乳房后,再做右乳房。

相关文章
自然丰胸 让你更自信
6个有效的食疗丰胸食谱
哺乳期吃什么食物丰胸
7个简单丰胸小妙招
按摩丰胸必知小窍门
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点