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淋巴按摩法甩局部肥肉

  淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法,如果淋巴循环状态良好,不仅能让你消除工作带来的疲倦感,还能有效排除体内毒素,消除浮肿,击退局部肥肉。今天小编就教你淋巴按摩法,让你想瘦哪就瘦哪。

  首先,要清楚人体的主要淋巴集中地,看下图:

 淋巴按摩法甩局部肥肉

  1、头部:下颌下淋巴结,位于下颌下腺周围,收纳面部和口腔的淋巴

  2、锁骨:锁骨下淋巴结,位于锁骨下,三角肌胸大肌间沟内,沿头静脉排列,收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

  3、上肢:腋淋巴结,位于腋窝内,腋血管的周围

  4、下肢:腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围

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