超实用丰胸秘方 挺胸而出

  女人的性感不仅仅要瘦,而且该有的地方还是得有。因此丰胸便成了女性们追求性感的首要任务。如何才能准确又高效的丰胸,一起看看小编为你推荐的丰胸绝招吧:

  乳房增长不可或缺的三大要素

  1,营养补给

  2,代谢的平衡

  3,荷尔蒙分泌

  营养补给

  很对姐妹反馈跟我说,发育的时候就长了那么一丁点,于是一直保持这个样子,没有大~~一问身高体重,才知道,如此骨干瘦弱怎么会有大咪咪??发育的时候要多多补充蛋白质以及脂肪,尤其蛋白质,最最有助于胸部的发育。我们过了发育期,又如何去促进第二次发育呢?我的经验是丰胸期间多吃含蛋白质多的东西,牛奶,水煮鸡蛋,豆浆,猪皮,猪脚花生,酒酿鸡蛋……牛奶建议晚上睡前喝,不但咪咪好,睡眠好,皮肤好。豆浆是很好的蛋白质源,早上豆浆水煮蛋,晚上牛奶。期间配合吃些猪脚,猪皮,补充胶原蛋白。我丰胸时就是这么吃。有一段日子吃猪脚吃到反胃,于是只是豆浆牛奶的吃。在这里大家要注意:一定要结合食补,那些保健类的产品我不推荐的!!

  代谢的平衡

  一般找我丰胸的,我都会问及是否月经时间正常。这不但反映出荷尔蒙分泌是否规律,更体现出一个人的代谢情况。一般月经不好的姐妹我都建议配合口服中药,当然月经好的我也建议的。中药主要是强肾,滋肺润脾。调节体内各个器官之间的衔接工作,达到最佳的状态,促使胸部经脉顺畅。反馈很多,说痛经好了,常年便秘好了,脸上斑点淡化了,肤色提亮了……好多。这些都是代谢规律平衡的一个很好的体现。姐妹们对号入座,跟自身的情况做一个对比。

  荷尔蒙的分泌

  前两项是基础,缺一不可。这个是重重之重。三者衔接起来才能达到最好的效果。按摩,丰胸离不开按摩。有人说只要按摩不需要精油也能大。这个观点是错误的。好的精油按摩刺激胸部海绵体膨胀,加速胸部表面血液循环,促使荷尔蒙加量分泌,从而胸部增大,也就是二次发育。大家说劣质的精油会导致月经不调,乳房肿块等等,这个说法太决绝!!

  先说一下月经的问题。人的体质不同,这也决定了你对东西的吸收好坏。分精油敏感与不敏感。其实经期是可以使用精油的只要不按摩肚皮就可以。不过有些天生敏感的姐妹经期使用会增加流血量,不敏感的就不会哦。建议敏感的姐妹经期后使用,或者月经4天后使用。月经改期问题。卵巢是决定女性荷尔蒙分泌的重要因素。当你的荷尔蒙分泌量逐渐增大的时候,会强行促使月经改期,一般是丰胸期间内2-3个月一次。等你丰胸ok后,会自行恢复正常。对于轻微乳房小叶增生的患者,精油按摩有缓解的作用,效果明显的可以按摩消失掉。

  月经后胸部回缩问题。经期后胸部都回缩水,这个现象很正常。因为月经期间胶原蛋白的流失量是平时的14倍之多。必然会缩小。不过大家放心,经期后坚持按摩一周左右,会回来的。并且会比原先的要大一些哦~~

  关于按摩工具

  这里啊我不提倡任何的按摩工具,什么都不如自己的那一双手啊姐妹们,那是人皮啊,价值连城,你们在网上能买到么?胸部小的,比如AA,A,BB,B都不建议用刮痧板啊,尤其是AA跟A。你们犯懒的话就刮吧,省事啊,不累啊,告诉你们,刮也是白刮,效果极差。当然你胸部基础好些的话,可以用手跟刮痧板结合的方法,当然要以手为主啊!!还有的姐妹跟我说那个什么吸脂丰胸器……

  关于按摩时间,越久越好。

  我一般建议20-30分钟,对于AA跟A的姐妹啊,你们基础比别人差,要咬牙按啊,打底30分钟啊,我认识一个妹妹,小AA,每天按摩80分钟,中午吃过饭去公司卫生间按20分,晚上回家看电视剧按摩,一边一集。有意思吧~~呵呵。我特别的佩服她的毅力,寞寞我当年丰胸的时候都没这样的,惭愧啊……后来我让效果慢的姐妹都这样坚持,大多半个月左右就出效果,看来那句话说得没错:天道酬勤,唯尽人事方知天命。

  关于按摩手法,穴位不需要的!!

  我们不是武林高手,试问姐妹们,你们有几个人能找到?并且找准了?并且按准了?那些乱七八糟点穴之类的东西你们就算买了,用了,点到骨头上肉肉上,就是没点到穴位上,你们抑郁不?我就总结了一个穴位,就是两乳中间的檀中穴。关于此穴位找不到的也可以不点!!!我的按摩手法也很简单。就两个,两个嫌多那就一个,就做第一个。第一个每晚坚持30分钟以上,也会大的。曾经有好几个姐妹跟我说她们的遭遇。(这里并没有任何诋毁其他卖家的意思啊!!大家注意!!)按摩工序要10种以上,保鲜膜,吹风机,点穴笔……我就问她们,你们是不是其中一样做错了卖家就说问题出在这里啊?于是她们就含泪望着我默认。我说,我就这么一个动作,你们不大可以随便的喷我。但绝对不能诋毁我,因为我的出发点是善意的……

  关于丰胸期间禁忌

  第一就是不能吃任何减肥药减肥!!!!!

  第二就是不能长期吃避孕药尤其是紧急避孕药!!!!!!

  第三就是不能感冒,小型感冒看运气,重感冒发烧的那种对丰胸影响很大啊……切记切记。

  胸部保健要点
  
  第一呢,避免常吃养颜的保健品,这类大多的是含有雌激素,雌激素的增多,会加大女性乳腺癌的机率!

  第二,保持愉快轻松的新情,长期的紧张情绪会导致胸部血液流通不畅,易引发乳腺增生,对胸部的保健尤为不利的。精神心理因素(包括长期抑郁、紧张、焦虑等);

  第三,定期做胸部检查,做好提早预防 。

  第四,定期坚持胸部的有效按摩,及时补充胸部所需营养,可以有效预防乳腺疾病的产生!从不按摩乳房(不做乳房保养的人群比定期进行乳房保养的人群易发生乳腺癌);

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