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冬季瘦腿 九招简单快速瘦

      
  冬天,又是穿长筒靴的好季节。如果你想穿上它,那就从修炼你的粗腿开始吧!现在小编教你九招,保证让你如愿以偿。


  瘦腿第一招:按摩

  经常从脚掌至膝盖处进行按摩,能起到强壮腿部血管的作用,使腿部肌肉群获得更多的营养物质,增强腿部肌肉收缩能力。

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