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实用瘦腿秘诀 想瘦就瘦


  
爱美是女人的天性,性感的美腿更是女人们追求的目标。大腿粗,小腿壮怎么办?不用担心,只要你平时抓住时机,做做瘦腿运动就能轻易解决掉粗腿问题。

  边做家务,变瘦身,快速瘦下来

  擦桌子舒缓操 放松腰背

      
  手臂弯曲,身体也弯曲擦桌子,最容易累了。


  1、双手伸直顶在桌子上。

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