十大美胸女王教你丰胸方法


  每个女人都想要自己的胸部完美挺拔,所有各式各样的美胸丰胸方法不断崛起。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、针灸丰胸等等。到底哪些丰胸方法有效呢?我们一起来看看“丰胸女王”们都用的哪些妙招吧!

      
  林志玲

  林志玲获悉“美胸女王”夺冠,她发出银铃般笑声:“谢谢!害羞的说声谢谢!”问有没有特殊保养秘诀时,她透露:“游泳,多做运动。”

  丰胸秘诀:

  游泳,对年轻女性,是理想健身丰乳的活动。在水中运动,对乳房的按摩与锻炼有双重作用,会使胸肌均匀发达,使乳房更健康。自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。




  天心

  天心很开心:“感谢大家支持我的浑然天成,很荣幸、很开心。我很爱吃猪皮、酒酿蛋及鸡脚,听说对丰胸很有帮助。”

  丰胸秘诀:

  猪皮鸡脚含有丰富的胶原蛋白,对乳房的丰满弹性有很大好处。而酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗,养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。


  瑶瑶

  被媒体称为“童颜巨乳”的瑶瑶一出道便冠以台湾版星野亚希称号,是目前台湾最红的模特之一,在日前香港亚洲电视52周年庆时,身着背心、大跳热舞的她成为全场焦点。

  曾做为各大外拍网站御用模特儿后,郭书瑶为了保持傲人身姿在家自创了一套快速丰胸法。每天沐浴后将魔尔丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹,就能有效美化胸型,变得更加坚挺、饱满。长期使用后,瑶瑶的胸部变得越来越丰满动人,极具杀伤力。

  丰胸秘诀:

  正确的按摩能够促进胸部血液循环,除了丰胸,还能预防乳腺疾病呢。

 

      
  徐若瑄

  徐若瑄谈自己的“美胸”方法:“我会自己煮燕窝,每天早上空腹喝,然后晚上敷脸时,顺便用面膜敷胸部,然后再使用精油按摩进行调理。”

  丰胸秘诀:

  燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品。用鲜奶炖燕窝红枣,丰胸效果更佳。


  蔡依林

  蔡依林谈自己的健胸心得:“我会多吃牛肉和牛筋,尤其是牛筋,会使胸部很有弹性。”

  丰胸秘诀:

  食补丰胸,牛筋、猪蹄等富含胶质的食物都是很好的选择。富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。


  白歆惠

  白歆惠可谓是名副其实的大美女。她的胸部,魔幻般地从34B变成34C,这多亏鲜嫩的姜汁炖鲜奶。

  丰胸秘诀:

  姜能抗癌活血,牛奶还优质蛋白和钙。姜汁撞奶是坊间流传已久的丰胸偏方,据说很多明星都在用此方保养胸部呢。

      
  林熙蕾

  早年林熙蕾因吃素令原本丰满的胸部大打折扣,连带星途也不顺遂起来,工作大大减少。但林熙蕾自有办法,她采取按摩加丰胸美食的疗法,令上围成功地由原来的33C极速增至现时的34D,重新夺回台湾性感女神的赞誉。

  丰胸秘诀:

  素食主义的MM为了不让胸围缩水,应该多吃些富含优质蛋白的食物,例如大豆、豆腐豆浆等。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。


  Makiyo

  Makiyo(茉树代曾经)出书,她教的是如何丰胸,记者会上穿著超低胸洋装,连胸贴都没贴,E罩杯双峰呼之欲出,她还大方的在现场示范丰胸按摩法,两只手指头就对著胸部猛压,让在场的人看了都快喷鼻血。

  丰胸秘诀:

  丰满的胸部也是需要后天努力的,赶紧学一学正确的按摩手法吧。


  潘慧如

  吃花生猪脚、喝鲈鱼汤、青木瓜排骨汤的潘慧如身材虽然很清瘦,但是比例非常好。

  丰胸秘诀:

  花生猪脚、鲈鱼、以及青木瓜都是经典的丰胸食物,美味又健康。女人应该让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。


  吴佩慈

  胸部是很多女性比较缺乏护理的部位,但吴佩慈就不会忘记这里,她的好身材得来也是经过了一番努力的。每天她都会做胸部按摩操,以手臂部带动整个上半身的扩胸运动亦是她天天坚持的,对于这里的器官,外用的产品效果就不明显了,而运动则可造就好身材。如果你闲时也去健身房,不要忘了问教练要一套适合你的健胸操。

  丰胸秘诀:

  锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此晨晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。

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