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瘦腿秘诀 打造修长美腿

  看着姐妹们那一一双双诱人的美腿,自己心理也非常羡慕吧。今天小编就教你打造美腿的瘦腿秘笈,让你也来做个美腿达人。

  一、小腿

  我是脂肪型+水肿型+静脉曲张;我一个一个解决!!!!

  脂肪型:小腿肚其实是长脂肪的地方,要想消除脂肪腿我用过有效地方法就是“捏”!这个比你们割下来要轻松多了...我们要从下往上用力捏腿,重复20次!

  目的就是把脂肪团捏碎,然会更快的排除体外。

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