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瘦脸按摩操 7分钟变小脸

  生活压力大,久坐不动,饮食习惯不健康的女性,常常会发现早晨起来脸部肿了整整一圈,其实这是因为脸部血液循环欠佳而引起的浮肿情况,想要摆脱浮肿脸,一起学学以下的瘦脸按摩操吧,每天只需7分钟,你就能拥有巴掌脸哦。

  一、将鼻梁和眼周积累的代谢物质一并赶走

  以脸部的下半部分及颈部为按摩的重心。轻柔的按摩手法可以促进血液循环,加速新陈代谢,活化肌肤细胞,让受到地球引力牵制的脸庞重新恢复紧实的轮廓。

  1.右手按住鼻子向右侧牵拉,左手中指按住左边眉头并向眉尾牵拉,同时用鼻子缓缓地深吸气。

  2.右手动作不变,左手中指牵拉至太阳穴后,用指腹稍稍点压太阳穴,力度以感觉轻微痛楚为佳。

  3.左手以捏球的手形置于耳朵上方,缓缓用力按摩;之后,右手也采取同样姿势,进入下一步。

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