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瘦腿美腿四法 铲除大象腿

      
  修长纤细的美腿是每个女人的梦寐以求的。可是长期久坐让许多女性的美腿梦想破灭。怎么办?可怕的大象腿是不是还是让你困扰不已呢?不用担心,小编给你介绍一些瘦腿美腿法,保证你如愿以偿。


  腿粗原因
  
  1、除了天生腿粗外,平日饭后经常坐着,或长时间地站立,亦会将脂肪积聚于下身,令大腿及小腿变粗。
  
  2、爱吃盐分较重食物,又或突然饮大量开水,肌肉又长时间无法伸展,水分未能排出体外,腿部容易因压力而肿胀起来,很容易令过多的水分、多余的毒素积于下身,令腿部变粗、形成腿部水肿。
  
  3、缺乏运动,食物的热量得不到消耗,脂肪最容易囤积于腹部、大腿、小腿等部位。
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