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三种类型小腿的瘦小腿方案

  先天条件加上后天不良的走姿、坐姿,让你的腿型变化严重,整条腿就像萝卜一样,让你苦恼不已。别着急,今天小编就拯救你的萝卜小腿,为你提供三种类型的瘦小腿方案,让你拥有修长笔直的双腿。

  专家示范正确走路姿势

  注:腿的粗细取决于脚踝的粗细

  步骤:

  1.走路脚跟先着地,重心往脚尖移动

  2.换另一去脚

  3.后面的脚跟抬起,脚尖

  TIPS:可用夹脚拖鞋练牛正确走路姿势

  小萝卜腿是因为走路是脚尖着地,所以小腿就会很大

相关专题: 瘦小腿
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