时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

瘦小腿秘方 抢救大象腿

  小腿粗壮有很多种原因,或是肌肉型、或是脂肪性,今天小编就教你几招有效瘦小腿的方法,不管你肌肉型还是脂肪型,一次性帮你解决萝卜腿问题。

  想要瘦小腿~~~应该先判别一下自己的小腿到底是因为脂肪而变粗,还是因为肌肉而变粗

  大家可以捏捏看自己的腿肚

  如果软软的。。那就是因为脂肪而变粗

  如果硬硬的。。那就是因为肌肉而变粗

  如果是脂肪。。。那就可以用瘦身霜去推

  如果是肌肉。。。就得先软化肌肉

  软化肌肉的方式:

  1、有事没事时候就揉一揉腿肚,当然加一点带有薄荷凉凉的感觉的乳液去揉是更好的,我可以推荐一款bodyshop的腿部舒缓凝霜

  2、再来你可以使用克兰诗的瘦身凝霜去推它。。。帮它消消脂  。然后再抬腿    效果会很棒喔~~~

相关专题: 瘦小腿
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点