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丰胸食谱+按摩塑坚挺女人

  平胸女性怎么样才能扩建自己的胸部?今天小编为大家推荐几个有效丰胸的丰胸食谱,再加上丰胸按摩,双管齐下,让你胸部upup。

  通草猪蹄汤

  产妇缺乳,民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效,也可以发挥在促进胸部发育上,这道汤方,加了炙甘草同煮,目的在加强补中益气、调理脾胃的作用,以便让身体更容易吸收汤中的营养。
 
  材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

  做法:1猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

  2滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

  3通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。

  4将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

  5将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

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