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实用收腹减肥方法 去除恼人小腹

  恼人的小腹是很多肥胖女性共同拥有的困扰,今天小编就从中、西医的角度来教你收腹减小肚的减肥方法,让你快速抚平腹部脂肪。

  中医观点─饮食习惯改变

  成为腹胀主因就现代中医的观点来看,多数与饮食习惯的改变有关。举例来说,像是冬季大量进补,造成消化不易,或是因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,正因造成腹胀理由不一而足,透过医师做鉴别诊断,才是找出症结根本之道。

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