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收腹减肥方法 消灭恼人小腹

  小腹肿胀,被人称作小腹婆?没关系,只要你好好学学以下小编为你推荐的收腹七妙招,就能让你解决腹部突出问题,还你一副水蛇腰。

  1:多喝黑茶.

  黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,对收小腹有很好的效果。

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