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三个要点帮你冬季丰胸

  每个女人都希望自己的胸部能更挺一点,拥有完美的胸型。冬天是适合丰胸的季节,那么冬天丰胸有什么好的丰胸方法呢?下面就告诉你冬天丰胸的三个要点,帮助你达到丰胸美胸的效果。


  许多女性为了减肥,刻意节食,胸部也会跟着缩水。“要健胸,首先要注意营养的补充。”专家认为,食疗是丰胸的第一步。但是冬季吃多了脂肪性食物会不会让身体长胖?在为乳房积蓄营养的同时,有些营养会流到其他一些部位,让不该丰满的地方也胖起来。这时,我们就需要借助外力了。

  要饱满蛋白质多吃

  进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,多吃瘦肉和脂肪性食物,容易被吸收和蕴藏,特别是胸部的升级,能够发挥较大功效。在此期间,乳房最需要蛋白质和脂肪,各种坚果类食物,像含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物,他们种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

  而花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等维他命A食物有利于激素分泌,粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等维他命B群食物则有助于激素的合成。

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