击退水肿型小腿 有效瘦小腿方案

  如果你每天早上起床留意到小腿是最小,一两个小时后却发现粗壮小腿复原了。这就是所谓的水肿腿。水肿型小腿应该怎样瘦?一起看看以下三个瘦小腿的秘招把。

  什么是水肿?

  水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷。祖国医学称之为“水气”,亦称为“水肿”。水肿是一个常见的病理过程,其积聚的体液来自血浆,其钠与水的比例与血浆大致相同。习惯上,将过多的体液在体腔中积聚称为积水( hydrops )或积液,如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。

  如何瘦水肿型小腿?

  秘笈一:泡脚

  没想到泡脚能瘦腿,因为牛奶每个月来大姨妈会疼,就采用益母草煮下,泡脚。

  我来之前泡了一个星期,不疼了!神奇!~后来过了就一直一用清水泡,当然是要热水哦!!

  后来在网上查下,发现泡脚真能瘦小腿。。。最好是水位淹没过小腿肚,即小腿肚全部在水里~特别针对水肿型小腿!~

  因为泡脚能改善血液循环,为什么小腿会水肿,就是因为长期坐或站而导致的。

  每天泡!~会有帮助的!

  秘笈二:穿高跟

  以前牛奶一直穿球鞋,后来工作了一年,还是小孩样。。

  后来在BF的督促下穿起了高跟,以前就听说高跟鞋瘦腿。

  我就上下班穿穿,因为在公司太累,就准备了一双拖鞋在办公室,到了就换拖鞋。

  所以每天穿高跟的时间也不算很长。

  记得哪边看过,说,穿球鞋太舒适,容易让小腿肥胖,高跟就可以改善腿形,因为一直紧张着,相当于踮着脚。在街上妞们可以留意,一般穿高跟的MM比穿球鞋的MM腿形要好。

  秘笈三:2B瘦腿霜

  我可不是做广告的哦,我店里也不卖化妆品的,呵呵,偶尔发现这瘦腿霜。

  好像只有香港和淘宝有的卖。

  买了一支试了下,感觉很好,涂完不油,只要睡前涂完,按摩至吸收完就行了。

  当然,药用毕竟是药用,牛奶极力推荐的是秘笈一,泡脚。

  泡脚真的是好处多多,妞们可以试试!

相关文章
五步消灭“萝卜腿”美腿马
轻松减掉你的肌肉型小腿
拥有小蛮腰就靠这几个动作
翘臀要怎么练才能更好看
坚持七个动作一周瘦成巴掌
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点