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节后如何瘦腿?陈思璇教你瘦腿美腿高招

      
  转眼春节长假过去了,几天大鱼大肉的吃喝是不是让你整个胖了一圈?尤其是那缺少运动的粗腿,更是惨不忍睹。怎么办?不用担心,赶快实施节后瘦腿大计吧!如果你不知道节后该如何瘦腿,下面「长腿名模」陈思璇特别为您示范,如何轻松保养美腿,让你走路有风!

  「小璇」陈思璇说,东方女人因为体质,多半是上身窄小、下半身宽大的西洋梨型身材,生完孩子或是年纪增长,下半身更容易走样,因此她形容下半身是东方女人身材的「灵魂」,一定要好好保养。


  ◎清洁保养

  刷布清洁扫黑

  要拥有一双美腿,彻底清洁是所有保养最重要的第一步,小璇建议使用手套型的刷布,上头加水涂上沐浴乳或香皂,用右手顺时针打圆的方式清洁全腿和臀部,膝盖、大腿内侧、臀部下半部容易有黑色素沉淀和角质堆积,记得多刷几回。

  编辑推荐:假期瘦腿四要四不要 速拥修长美腿     更多春节减肥方法

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