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如何瘦腿美腿 明星教你最有效的美腿招式

  拥有一双美腿,尽管走到哪里你都会是备受瞩目的焦点。多少女性为了能拥有修长纤细的美腿而费尽心力,各种各样的瘦腿美腿招式更是尝遍,可都是效果平平。今天不妨偷师下娱乐圈的美女明星们的瘦腿美腿秘籍,你也能拥有天后级的美腿。

  林志玲:

  身高175cm腿长112cm 比例:64%

  无论新生代美女如何层出不穷,林志玲在男人心里的美腿女王地位是无可撼动的。

  有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲相当会保养美腿,保证它诱惑力:平时泡澡促进循环代谢,同时搽瘦身霜、做抬腿运动,让腿肌肉紧实。平日里还很注意饮食热量的平衡,并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。

  精彩推荐:春节减肥总动员 誓做窈窕女王


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