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丰胸必知:过度节食减肥会导致胸部下垂

  拥有完美胸型是每个女人的梦想,但是不少女性在减肥的同时发现竟然连胸部也减掉了。原来过度节食减肥会导致胸部下垂,胸部脂肪不足所以就是变小。想要减肥又想丰胸的MM们可要注意啦,减肥时别将胸部连同赘肉一起减掉了。


  女性的胸部是女人的第二张脸,胸部下垂会影响女性的美感,过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂,那有什么方法来改善吗?

  过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂

  长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。后悔是没有用的,解决这个问题,只需选对bra让胸部不再下垂、补足营养,配合一定的胸部运动,再加上按摩的帮助,即可有效让胸部UP起来。

  1、选择miss right bra

  首先选择合适的内衣很关键:一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣,对胸部承托较好,让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果CUP比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。

  2、给胸部充足的养料

  减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

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