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风情肚皮舞七个动作让你瘦

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2010-03-03 18:04]  出处:都市主妇  责任编辑:faye

相关专题: 肚皮舞    

  作为女人,试问谁不想伴随着曼妙的音乐在舞池中翩翩起舞,没有任何舞蹈比肚皮舞更风情,更炫丽了,想要做个性感妩媚的女人,来一睹肚皮舞的风姿吧,以下七个基本动作,让你跟小肚腩说BYE-BYE。

  现在,针对你的圆鼓的腹部,开始舞蹈吧——

  1浪——身体像波浪一样

  这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸部和腰部,身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个“S”型。但你需要记住的是,如此反复进行。

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