瘦脸按摩法 塑造完美小颜

  想要让自己的脸看上去更紧致,更小巧,最有效的瘦脸方法就是按摩了,通过按摩,促进脸部血液循环,帮助排除老废物质,从而达到瘦脸的效果。以下八步瘦脸按摩减肥操,一起来塑造巴掌小颜吧。

  1手指并拢置于前额中央,然后由内而外拉开滑动至太阳穴,并点按太阳穴.

  2双手拇指托在下巴作支撑,四指并拢,放在鼻翼两侧,慢慢向外侧滑动至太阳穴,并点按太阳穴.

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  3双手握拳,手心向外,以拳头的手背处置于眼睛下方,按压四白穴.

  4四指并拢,用指腹由嘴角两侧慢慢向外轻抚至太阳穴,并点按太阳穴,然后以双后手掌包裹面颊.

  5食指微弯,以双手的拇指和食指内侧轻捏下颌,从下颌中央向外捏至耳根处.

  6以双手的食指和中指指腹按压耳根处.被按压的部位会有轻微酸胀感.

  7以食指,中指和无名指指腹按压耳根处,并沿颈部淋巴腺走向向下按至肩颈交汇处.

  8稍仰头,双手交叉,四指并拢,用指腹以螺旋打圈方式沿颈部淋巴腺走向由下至上按摩,从锁骨前端按至耳根处.

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