按摩+食疗 达人中药丰胸经验谈

  小胸MM都想知道如何丰胸让自己胸部变大。其实丰胸方法有很多,丰胸按摩、丰胸运动、丰胸食疗都是很有效的丰胸方法。下面让丰胸达人传授她的中药丰胸妙招,不知道如何丰胸的你赶紧来学学咯!

  基本上丰胸的产品,只是一种辅助的工具,须要配合一定程度的按摩,双管其下,效果才会出来。基本上只要按摩胸部附近的几个穴道,就会对丰胸很有帮助喔。

  首先,就是以你的乳头为中心,上下左右的四个穴道,还有乳头的中心点,这几个穴道,每天用力按个几下,对于胸部是很有帮助的。常常按它,对于胸部的成长是很有帮助的。这是我在一些美容书里看到的丰胸小秘方,也要记得丰胸的运动,千万不能用拍打,因为胸部是由脂肪组成,拍打的方式会把胸部的脂肪打散,而造成胸部变小或下垂。

  建议你除来买丰胸产品和按摩之外,你也可以每天在洗完澡后,用冷水冲胸部,喷洒的水流可以大一点,由下往上冲,左右交替个一分钟,也可以把水开小一点,以圆形运动的方式按摩乳房的四周,这样的方法可以刺激乳房的血液循环,还有,洗澡时的水温不能高过摄氏40度,因为,太热的水会造成胸部的松弛和皮肤的老化。

  其实,只要洗澡的习惯稍微改变一下,就能很轻松的达到丰胸的效果。另外,在月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显,再搭配勤擦美胸霜,按摩胸部肌肤,这些都对胸部长大很有帮助的。

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  在日常生活中,你还可以多吃一些鸡爪或是猪皮之类的,这些对胸部的成长和保养,也是很有效果的。因为这些东西的胶质很多,可以给胸部足够的营养!许多医生都有说,这些东西对胸部长大是超有帮助的,还有,也要多多喝牛奶,补充足够的蛋白质,动物性和植物性的都要摄取,这些也很有帮助,还能让胸部在变大的同时,也能拥有变成白白嫩嫩的皮肤。

  内衣的选择也很重要,罩杯的形状要选择向上支撑的,也就是3/4罩杯的比较好,可以把胸部的大部分都包住,也不能容易造成下垂。罩杯一定要够深,也不要太紧贴,这样才不会造成压迫感,最好是可以松一点点,才能让胸部有一点空间可以长大和呼吸。




  从体内做好调理,打通乳线,这也有助于丰胸。

  你可以去中药行请中医师帮你做几帖药,下面是我的药方,给大家做参考用。

  人参二钱,川芎二钱,通草一钱,杜仲三钱,当归三钱,熟地三钱,苁蓉三钱,黄耆三钱,菟丝子三钱,白芍四钱,黑枣五粒,枸杞三钱,淮山三钱。

  一个礼拜喝两、三天,但经期来的时候不要使用(丰胸的药品多半这个时期禁用)我在网路上看过这帖药方,后来询问过中医生,他说这帖药对胸部的发育很有帮助。




  或是可以直接请他帮你研磨成丸,这样比较方便服用,也可以直接请中药行帮你做一罐通乳丸,这些中药都是对乳房发育极有帮助。

  一般来说,丰胸的中药,如果是天生发育不良的人,多半都是以提供荷尔蒙的方式为主,所以紫河车和肉苁蓉是最常见的药方。如果是后天的因素造成的,像是因为生产完所造成的萎缩,通常就建议可以喝一些四物汤,或是八味帝黄汤,补中益气汤等等。




  另外,平常我常会喝下面这些中药调制的茶,感觉很不错,冬天喝时更棒。

  黄耆红枣茶:

  材料:黄耆3~5片、红枣5粒、冰糖适量。

  做法:将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。

  因为黄耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少许冰糖。

  说明:此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。




  桂圆红枣茶:

  材料:桂圆肉3两、红枣10粒。

  做法:将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圆肉膨胀即可,趁热饮用。

  桂圆肉及红枣皆可食用。(现在市面上,有很多现在的桂圆红枣茶,你也可以直接买来喝喔)

  说明:桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效。

  常喝此些饮品,能让你不知不觉的长大喔!丰胸是长时间的,一定要持之以恒的去做,绝对会有帮助的。

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