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丰胸翘臀又瘦腿 妈妈产后减肥秘籍

  对产后妈咪来说,最苦恼的事情莫过于身材了,看着下垂的胸部、松垮的臀部以及浮肿的双腿,无不令你痛苦万分。如何丰胸美胸,如何翘臀,如何瘦腿,这三座大山都能在以下的三套小动作里面彻底推翻,一起来好好塑造辣妈形象吧。

  按摩丰胸

  1.左手按摩右乳,以手托住乳房下方

  2.顺着乳围外围由下往上按摩至锁骨附近,10次

  编辑推荐:美腿毛巾操 轻松快速瘦腿  完美丰胸战术 速与小胸诀别

  精彩推荐:时尚健身房 塑身美体四宗“最”


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