时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

Twins推荐瘦腿美腿操 小象腿妹妹必学


  夏季就要来临,长腿妹妹们又可以穿上短裙热裤秀秀她们的美腿了。但是那些天生有小像腿的妹妹们该怎么办呢?不要着急,潮星Twins这就推荐一些有效的美腿瘦腿减肥操给你,保证让你轻松瘦腿。

  潮星Twins俨然已成为潮女们的风向标,遗憾的是,两位潮星天生一双小象腿,长靴变成她俩搭配短裙的自救单品。但在近日大家常常能看见Twins自信show腿的照片,纤细程度让人惊喜,闻说说这是减腿操加减腿工具再加减腿餐单的功效,羡慕其成绩的一众“象女”相信亦希望速速减腿,跟上这瘦腿潮。

  每天进行右边的动作,每组约做10至15次(2、5、6的动作需左右重复20次),不消两个月已可把双腿的脂肪去除

  示范1

   
  双腿并拢站直,双手放在两侧,慢慢弯曲膝盖,直至两手触碰脚趾为止。

  编辑推荐:瘦腿又瘦腰 象腿粗腰抢救攻略    超强成功瘦腿秘诀 粗腿美眉必学

相关专题: 瘦腿操减肥操
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3招矫正腿型 腿自然变纤细
4个动作 快速瘦小腿
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
运动+饮茶 全方位塑美腿
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点