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5分钟瘦脸按摩 紧致小脸

  不少MM本身不是很胖,但是有一张大饼脸,有什么好的瘦脸方法呢?瘦脸按摩是消除面部脂肪的简单方法,配合按摩手法和按摩油便能帮你提拉脸部,达到瘦脸的效果。下面就来教你一套瘦脸按摩,每天5分钟便能塑造小V脸,不用再为如何瘦脸而烦恼。


  瑞典科学家的研究证实,双手带来的触压按摩动作,能刺激体内分泌荷尔蒙,有助减轻压力、排除恐惧并可纾解疼痛。此外,按摩同时能产生一种快乐荷尔蒙,为你创造好心情。而按摩做SPA在台湾,更是俨然成为养生时尚的新潮流。

  人的脸藏不住秘密,无论年龄、健康状况及情绪,都在脸上展露无疑。尤其遇到压力时,我们更易愁眉不展、显得苍老憔悴。脸部按摩可以帮你解决这种问题,它的功效就像天然做脸。

  具紧致效果的脸部按摩

  
对脸部温柔地揉捏、拉提、掐挟、触压与抚摸是种有效的另类美容治疗。这些按摩手法能对皮肤发挥天然紧致效果:肌肤光滑,肌肉组织受刺激而增强血液循环,如此一来,可以避免细纹形成,甚至现有的皱纹也会显得较平整。这种脸部按摩更能有效放松肌肉,消除脸上各种紧绷及紧张的神情。藉由这种密集刺激肌肉的作用,整个脸部表情将有惊人改变,你的外表将更活泼、更年轻。

  做法很简单,每天只要5分钟的脸部按摩即可有显著成效。按摩后在脸上轻抚并涂抹滋润油,让肌肤更有效吸收宝贵的养分。滋润油一定得在按摩后才能涂抹,否则滋润油在脸上形成的油膜将使双手在力道较轻的按摩时容易滑落。注意指甲,避免自己在按摩时划伤!

  脸部按摩法:

  
1.为了放松太阳穴的肌肉,首先温柔地沿着眉骨触压,接着用大拇指和食指一点一点的按摩眉骨上的肌肉从眉心朝太阳穴的方向触压(6次)。

  2.大拇指及食指放置眉心并朝外划至太阳穴(重复6次)。

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