局部减肥:颈美人5步按摩修成术

  局部减肥中最被忽视的便是颈部减肥。粗粗的颈部让人看起来显得更胖。想要瘦颈,那么做做颈部按摩吧!通过按摩减肥手法,加强血液循环和淋巴循环,能达到瘦颈部的功效,同时改善双下巴及颈部皱纹。


  天鹅般的颈项是优雅的象征。而双下巴、火鸡脖、横纹、斑点、松弛……老化痕迹往往让美丽大打折扣。要知道这些问题并非一蹴而就,日积月累的轻视和疏忽才让有“青春计时器”之称的颈部陷入老化盲区,该是时候悉心照顾和保养这一区域了。颈部按摩就是为颈部保养的良法之一,5步颈部按摩修成术,造就不一样的颈美人。

  颈部按摩的重点是加强血液循环,将老废物质排出体外。缓解肌肉紧张,改善双下巴和颈纹。


  STEP 1:

  将面霜充分涂抹在颈部,用食指和中指横向按压锁骨,促进循环。




  STEP 2:

  使用四个手指的指腹由下而上按摩颈部,紧致皮肤松弛。


  STEP 3:

  从耳后的耳下腺开始向下按摩,便于废物从淋巴排出。




  STEP 4:

  手掌托住脸部,用大拇指提升脸部轮廓,去除下垂和双下巴。


  STEP 5:

  最后轻轻拉扯颈部皮肤,改善肌肉疲劳,增强弹性。

  编辑推荐:手腰腿局部减肥方法集锦  局部减肥法 手腰腿臀速瘦

  想了解更多减肥信息,加入我们的减肥群吧!点击进入》论坛关于加入减肥群声明
相关文章
5招腹部按摩减肥法消脂速瘦
局部按摩减肥 瘦臂瘦大腿
淋巴按摩瘦小腿5招搞定
按摩除橘皮 10天瘦腿法
按摩8穴位 快速减肚子
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点