瘦脸按摩操 击退金鱼眼面包脸

  浮肿的双眼与脸颊,就是你每天早上起来照镜子所看到的容颜,该如何出门见人呢?别着急,爱美女性网小编为你推荐一套瘦脸按摩,帮你打败金鱼眼与面包脸。

  按摩前必须的准备

  在按摩之前先洗个脸,用化妆棉细致的上一层化妆水,抹上适量的乳液开始按摩,为了清洗方便,我们用乳液来按摩,所以要比平常多抹一点。

  最先开始的就是眼睛,利用你的中指和食指,从眼睛下方往鼻梁方向推向眼睛上部。从眼睛下方按摩至眼睛上方是为了防止眼睛下垂,眼睛下垂就会引起皱纹。按摩上眼皮时要从内到外,轻按眼眶以至眼球有点压迫感,假如你为每天浮肿的眼睛而苦恼,重复眼部按摩3-5次,是一个很见效的方法。

  按摩完眼部,就把双手移向鼻梁,轻轻推向额头,两手交错按摩。从鼻梁推向额头后往外画圆,这个过程反复3-5次。

  太阳穴是对脸部轮廓和穴位有直接的影响的部位,可以让肤色变亮,也是让脸变小的最重要的部位。按摩太阳穴时用中指和食指想外打圈,力度保持在对穴位有点刺激,反复做3次。

  按摩完太阳穴后自然的把手一道颧骨,用点向外部画圈按摩,按摩颧骨对修饰脸型有很好的效果,为了让整个脸部有更好的效果,应当加强力度按摩。

  人中要利用食指按摩,把手指放到人中用力至有刺激。按3秒左右松开,这样反复3次

  然后食指移到鼻子两边开始按摩。手指放在法令纹上,这里的piont是要向下方用力,以至有刺激,用力按3秒松开,反复3次左右。

  耳朵下面上下颚中间可以感觉到有肌肉,这个部位是因为咀嚼食物或说话而形成的肌肉层,这个肌肉发达会影响到脸型会变成国字脸,所以要经常按摩额部肌肉来修饰脸型。方法是用力刺激额部肌肉从内向外画圈按摩,重复5次可以看到一些效果。

  TIP

  全部的顺序就是眼睛、鼻子、太阳穴、颧骨、人中、法令纹、额骨肌肉,按照顺序来做是最自然、最有效的方法。早晚一定要做的就是颈部护理,颈部护理也用双手从下往上交错推拿,这样有助于促进血液循环、缓解颈部皱纹、调节颈部肤色,让你拥有完美的颈部曲线。

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