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日本最流行按摩瘦脸术 三分钟打造迷人小脸


  近日,减肥潮流袭来一阵日本风。各种各样的日本减肥方法备受大家的关注。今日为大家介绍的一种日本超级流行的按摩瘦脸术,只需三分钟让你轻松拥有迷人小脸。这种瘦脸法有哪些技巧需要注意的呢?下面我们一起来看看吧!

  
  最近日本很流行一种称之为“三分钟小脸按摩术”的小脸法!

  “三分钟小脸按摩术”的原理, 就是说脸部其实也像肩颈一样会有肌肉紧绷的现象。淋巴管内囤积着老废物质、水分以及脂肪,让脸部肌肉看起来僵硬而且脸显得更大。如果让紧绷的肌肉放松,促进脸部老废物质的新陈代谢,就能达到小脸的效果,同时也能改善细纹与松弛,甚至对于头痛与眼睛疲劳等不适征状也能舒缓。接下来Charlene就来介绍这套风靡日本的三分钟小脸按摩术!

  在进行小脸按摩之前,有几个基本原则要注意:

  1. 按摩的方向一定是由内而外。让老废物质向外侧移动,然后最后向锁骨方向排出! 反方向的话会容易造成细纹!

  2. 进行小脸按摩术之前一定要先将脸清洁干净! 然后使用按摩油或容易推的面霜,否则过度拉扯肌肤反而会造成刺激与皱纹!

  3. 使用的力道最好是感觉到有点痛的程度,才能达到“颜コリほぐし”放松肌肉以及淋巴引流的效果!

  4. 刚开始进行的时候对着镜子练习, 找出自己脸部肌肉僵硬的部位,可能需要较长的时间! 习惯之后只要每天早上进行三分钟的小脸按摩即可!

相关专题: 瘦脸日本减肥
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