小脸三关键 瘦脸按摩甩掉大饼脸

  身材苗条却又一张大饼脸怎么办?瘦脸食疗、瘦脸操、瘦脸按摩……瘦脸方法其实有很多。下面就来告诉你小脸的三个关键,通过瘦脸按摩改善水肿、血液循环不良等问题,让你不用再为如何瘦脸而烦恼。


  谁都想当九头身美少女,可惜身高就是不够怎么办,没关系,只要改善身体线条,  就算身高150也能有完美比例,除了努力摆脱肥胖,让身型修长以外,别忘了,脸部的比例可是制胜关键,如果身材很瘦,却有一个大饼脸,会让自己看起来比实际体重要胖,而且比例不协调,会有头重脚轻之感,所以,绝对要变身小脸蛋才行!


  首先,要知道小脸关键有哪些,只要拥有这些小脸关键,包你的脸会神奇的缩小唷。

  ★小脸关键一:明亮的眼睛。

  浮肿的眼睛会让整个脸看起来肿肿的,如果能让眼睛消除浮肿,让眼睛变大变亮,自然脸就会变小许多。

  →消除眼部浮肿按摩法:从眼头往鬓角按摩,轻轻压按眼睛下方的骨头,压按点接近骨头的凹陷处;眉下的部份,三支手指头在眉毛上方,大拇指在眉毛下方,延著眉毛从眼头压按到鬓角。 




  ★小脸关键二:光滑柔嫩的肌肤。

  如果脸部肌肤血液循环不佳,会让整个脸看起来垮垮的没有元气,必须藉由按摩来活化肌肤的机能,变成紧致光滑的脸蛋,脸当然就变小了。




  →活化肌肤按摩法:找出髋骨的线条,用三指手指头,由鼻翼两侧沿著髋骨压按直到鬓角的位置,额头的部份,需分三个阶段,先从眉头上方压按到鬓角,再从额头中央到鬓角,最后沿著髮际中心点到鬓角按摩。 




  ★小脸关键三:尖细的下巴

  拥有细致的下巴,是小脸的大重点,浮肿消除了,尖尖的美人下巴就不是梦想了。




  →下巴尖尖按摩法:用手指指腹压按下巴的骨头,从下巴尖端到耳下,以点压的方式,压按4~5个点,有一点点痛的感觉就对了。

  记得按摩时,力道不用太大,有轻微痛痛酸酸的感觉就可以了,也不要摩擦肌肤,  应该以点的方式按压才对,建议每天在擦乳液的时候,简单的按摩脸部穴位,只要30秒,就能轻松拥有小巧脸蛋!

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