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丰胸必知常识 让你平原变高原

  最近“童颜巨乳”已经成为新时代男性们的择偶标准,同时也在美体界掀起了一片丰胸热潮。今天就让医师来告诉丰胸期间需要注意的一些问题以及如何做才能达到最佳的效果。

  “横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。廖医师指出,要丰胸,有十点宜忌应留意,一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物;二是忌穿戴过紧的胸罩;三是不要趴著睡;四是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤;五是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物;六是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸卅分后食用。

  七是进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约十五次;八是沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对著胸部外围由上往下冲击;九是每天从事适当运动,游泳或打球都不错;十是每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约廿下。

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