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7个产后丰胸方法 让妈妈坚挺到底

  为了孩子的健康,很多妈妈都会选择将哺乳事业进行到底,可又担心会让胸部缩水、下垂、失去弹性,这些都是每个妈妈们面对的烦恼。今天爱美女性网小编就来为你解决难题,以下七个产后丰胸美胸招数让你做妈妈也能坚挺到底。

  妙招1:丰胸运动

  产后可以在家配合做一些简单的运动,帮助锻炼胸部肌肉,增加肌肉力量。如在生产后一周起做扩胸运动,逐日增加运动量。在生产21天后,可用重量小些的哑铃做扩胸运动,每天早晚各一次,每次3到5分钟,逐渐增加运动量,这都可以有效防止乳房下垂。

相关专题: 产后丰胸
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