高尔夫球瘦脸操 紧致轮廓塑出小颜

  说到高尔夫,是很多女性都钟爱的运动之一。可你是否知道,一个小小的高尔夫球却能帮助你消灭大饼脸,所谓小物件、大作用就是这个道理。一起看看高尔夫球瘦脸的小方法吧。

  高尔夫球美肌 瘦脸法破解版

  高尔夫球表面有着独一无二的特别肌理构造.以最常见的二层球为例,中间是一个较大的球心,由橡胶或者塑料制成,外面包裹上外壳,具有很好的坚固性与抵抗刀。

  当高尔夫球成为按摩工具,独特的表面肌理带来更有效的接触立面,圆形的基本结构万便滚动操控,最重要的是它恰到好处的重量和牢固度,对肌肉深层和淋巴系统产生微痛又十分舒服的刺激,不仅帮助即时排出水肿.长期坚持,还有很好的修型和延展肌肤的功效.有效告别肥肥脸和皱纹细纹,改善肌肤状态。

  准备篇:选购你的小工具

  高尔夫球在体育装备商店都可以买到,最便宜的大约只需八九块钱,如果平时就有打高尔夫球的爱好,选择干净的击打过的二次球也可以。专业高尔夫球要求经得住6000次击打而不破裂不变形,可以用很久。  说到高尔夫,是很多女性都钟爱的运动之一。可你是否知道,一个小小的高尔夫球却能帮助你消灭大饼脸,所谓小物件、大作用就是这个道理。一起看看高尔夫球瘦脸的小方法吧。

  高尔夫球除皱时间到了

  高尔夫球的直径为4.11-4.27厘米,大小适宜,很方便在面部使用,哪怕在额头或者两颊局部都可以活动自如,解决你的局部皱纹困扰。

  两分钟预备铃!

  先将球彻底洗净,随后准备一个倒满热水的盛器,将高尔夫球泡在热水中,以球体温热为佳,能帮助适当提升肌肤温度,促进血液循环,令按摩效果提升50%。

  紧致双颊操

  动作演示:

  将高尔夫球放在耳朵上万前侧,并向下片以画圆的方式滚动按摩,有助放松紧咬的牙根,打造有神的双眼和紧吏的双颊。

  辅助帮手:

  可先涂抹紧致眼部肌肤的眼霜和钊对松弛肌肤的面霜。

  美肌原理:

  按摩位置从太阳穴延鬓角往下,有助放松紧张的咬肌。眼角的肌肤很难有机会完全舒展,通过高尔夫球立面的接触,使纹路打开,水肿和表情纹易于消除,眼角和面部都变得紧致有型。

  消除法令纹操

  动作演示:

  将高尔夫球从嘴唇上方、鼻子下方位置开始滚动,方向为由内而外、由下至上弧线滚动。

  辅助帮手:

  具有抗皱效果的乳霜,或者丰润的按摩霜。

  美肌原理:

  高尔夫球的表面接近蜂窝状,转动时能完全贴合面部肌肤,以由里向外的角度滚动按摩,可以有效牵引肌肉,改变日常表情累积起来的法令纹。仔细照镜子会发现,不少人的法令纹是不对称的.较深的那一边要加强按摩。

  眉问除皱操

  动作演示:

  很简单,直接用高尔夫球在眉毛上方滚动按摩,消除眉问的皱纹。打造有神的双眼和紧实的双颊。

  辅助帮手:

  先涂抹抗皱乳霜。

  美肌原理:

  眉间的皱纹和蹙眉、眯眼等不良习惯不无关系,日常护理很难消除,高尔夫球给予肌肤适当施力,让眉间纹路彻底放松,按摩三分钟后可再次涂抹抗皱霜,并二度按摩,效果更好。

  重磅推荐 高尔夫球全脸瘦紧操

  “锥子脸”是我们对明星小脸的最新定义,顾名思义就是如锥子般尖尖小小,找不到赘肉,几乎没有两颊棱角,只有非常尖的下巴。不用削骨磨腮,不用半年打次瘦脸针,小小高尔夫球也能轻松瘦脸。

  晨间瘦脸消肿操

  7:30AM

  早上刷牙的时候,另一只手也不能闲着,用高尔夫球沿着锁骨上方的凹陷处来回滚动,加速废弃物的排泄。

  8:00AM

  准备上妆了,先花一分钟,用高尔夫球在下颌和颈部滚动。消除脸部水肿,令轮廓线条更清晰,感觉神清气爽。

  工作前的活力瘦脸操

  10:00AM

  开始新一天的工作了,做个深呼吸,先对手部进行按摩,这可是打造小脸工程必不可少的热身运动哦。

  10:05AM

  以嘴角旁为起点,用两个高尔夫球向斜上方滚动至太阳穴,重复数次.脸颊感觉微热紧实,两球同用,效果更佳。

  午休时间的放松提升操

  1:00PM

  吃完午餐了,小憩时间一起来做美容操。用高尔夫球在下巴位置按压,以稍稍用力为宜,帮助击退松弛下垂。

  1:05PM

  随后以下巴为起点,用高尔夫球沿脸侧轮廓线往斜上方滚动至耳朵前万位置,反复进行按摩多次。

  意想不到的美丽小物

  推荐一:矿泉水瓶

  手握盛满水的矿泉水瓶,体力较好的女性也可以盛满沙,由前而上伸直再往后贴紧耳朵,保持10秒钟,向前慢慢放下。

  作用:收紧肌肉,美化手臂曲线。

  推荐二毛巾

  双手抓住毛巾两端,拉直,手臂伸直向上高举,紧贴耳朵,慢慢放下与肩同高,保持10秒钟,放松。

  作用:美化背部、肩部线条。

  推荐三:汤匙

  将汤匙放人冰箱中约20分钟,取出后以凸面贴合肌肤,从下眼睑的内眼角慢慢滑动至眼尾,最后停留在太阳穴位置。

  作用:缓解眼袋,消除眼部下垂。

  编辑推荐:瘦脸按摩操 简单易学解决脸部困扰  瘦脸按摩法 让你脸部瞬间缩小N倍

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