局部按摩减肥 消灭个部位脂肪

  不想运动,又不想节食,按摩减肥法是最受欢迎的一种减肥方法。只是只要你抓住按摩的技巧,想瘦哪都可以。下面爱美女性网小编教大家瘦不同位置的按摩手法,赶快来试试吧!


  消腩法

  沿住肚脐位置,以打圈方式,均匀地按摩,约15-20分钟,即时消腩。

   

   
  收腰法

  沿住腰部位置,均匀地以打圈方式按摩,约20-30分钟,可收腰。

 


  收小腹法

  沿小腹位置,以上下方式均匀地按摩,约15-20分钟,可收紧腹部。 

      
  减byebye肉

  以手握紧手臂,施转及上下方式在手臂均匀地按摩,约15-20分钟,byebye肉即时讲再见。

  
   减象腿

  以手握紧小腿和大腿,施转及上下方式在腿部均匀地按摩,约20-30分钟,即时消减腿部脂肪。


  减大patpat

  以双手在臀部以上下方式均匀地按摩,约15-20分钟,即时消减肥大臀部。
 
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