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如何丰胸?穴位丰胸按摩 打造汹涌感觉

  作为女人,谁都想自己的胸部看上去饱满些、挺拔些,可是先天的因素让无数的女性都只能做个平胸mm,让你非常的苦恼。不过只要你学会了以下的丰胸按摩、丰胸运动,让胸部逐渐升杯不成问题哦。

  每天必做的丰胸运动

  爬墙运动

  两手往上伸,尽可能往上伸展,只要感觉倒胸部有受力即可,重点要经常做,每次时间最好在20分钟左右

  集中胸部运动

  伸直背脊,抬头挺胸,撑开肘部,吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压手心一样,胸部用力,缓慢进行10次左右

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