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五步瘦脸操 按摩淋巴排毒消脂去水肿

  你每天起床时总会发现脸部有水肿问题吗?你的脸总是肉肉的,不知道该如何瘦脸吗?下面小编来教你一套有效的瘦脸操,告诉你怎样瘦脸最有效。只需五步瘦脸按摩,刺激脸部淋巴,帮助脸部排毒、消除脂肪,达到瘦脸的目的。赶紧来学习瘦脸按摩手法吧!


  现代的人生活忙碌,很容易因为缺乏工作以及饮食过量,造成身体的循环变弱;而循环力变弱,会造成身体的水份累积,引起身体的水肿感,往往一天上班八小时之后,就会感觉到下半身的水肿,或是因为前一晚的盐分摄取过多,让隔天的脸部呈现明显的水肿状态。可以藉由按摩脸部的淋巴,让脸部达到排毒、消脂的作用,以减轻黑眼圈现象,并能消除脸部水肿情况。手法重点在耳后、下颔骨及颈侧淋巴结较多部份。


  脸部轮廓紧实按摩法

  藉由按摩淋巴可以排除体内毒素及增加抵抗力;并减低水肿的程度,也可以将微血管无法吸收的蛋白质和脂肪带走,以免囤积在体内造成肥胖!

  双眼消肿小秘诀

  许多人都有前一晚大哭,或是喝了太多的水,让眼睛呈现水肿、整个脸部没有精神的状态。其实可以藉由按摩,让双眼在五分钟内确实的消肿。

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