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花生丰胸食谱+丰胸运动 上身挺出来

  不论春夏还是秋冬,丰胸是不变的话题,想要把你的胸部UPUP,以下的美味丰胸食谱以及丰胸运动,帮你重塑胸围,让你2个月就能看到成果哦。

  花生——丰胸美容双奇效

  花生被民间称为“植物肉”,它的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美。花生含有大量的不饱和脂肪酸以及含卵磷脂,可激发女性乳腺发育促进胸部生长,并能润泽肌肤、祛斑、滋养毛发、解除皮肤中的毒素,是MM最佳的丰胸美容平价食材。

  花生食疗热,胸部升级猛料

  想要花生发挥大大丰胸力,怎能少了食疗的作用,但到底该与哪些食材相配合?怎样吃?……这些可是大有学问,一起来看看营养师为MM推荐的超级升胸美食吧!

  牛奶炖花生

  原料:花生米100克,枸杞 20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。

  方法:将银耳、枸杞、花生米洗净;锅上火,放入牛奶,加入洗好的食材以及冰糖一起煮,待花生米熟透时即可食用。

  功效:此菜可益气养血,对由气血虚弱所致胸部扁平及胸部进一步发育效果很棒哦。

  读者使用感受:这道菜煮出来味道确实很好,花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,正是我喜欢的,可光靠吃这个食疗丰胸,效果真得挺慢,所以我用八爪鱼按摩器配合按摩,心动无限的动力加上坚定的信心,3个月就出成果了,心里是由衷的高兴与自豪啊。

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