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专家支招 三大瘦腿方法之最

  在男人心中,只有纤细、紧实、匀称的双腿才是性感的标志,哪怕一点点的赘肉都会无情扼杀掉你的魅力。想变身性感,一起看看瘦腿美腿的必修课程吧。

  大腿围标准计 = 身高×0.32 小腿围的标准曲线是28~34cm

  最律动美腿法:肚皮舞 “错位”练美腿

  专家评定:瘦腿、促进血液循环

  周期:15天左右

  “美腿在于运动”,通过音乐的律动传递给双腿一种信息:“我期待你变得越来越美丽。”而在众多瘦腿运动中,肚皮舞的效果遥遥领先。

  也许你会问:“肚皮舞不是收腹的运动吗?”其实,它对于甩掉腿部赘肉也能达到不错的效果。通过腰部摆动,像过电一样,将能量传到腿部,在舞动间创造着美腿的奇迹。此时,你可以将腿部均匀涂抹瘦腿按摩产品,并将保鲜膜包裹在外,这样更可以加速腿部赘肉的脂肪燃烧,并迅速排泄体外。

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