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针对性局部减肥法 逐个击破难瘦部位

  减肥是一项旷日持久的工程,在减肥的时候,可以把艰巨的减肥工程分成几部分来减,这样的话会更容易有见效,而且也会让自己保持很高的减肥积极性。所以,接下来你看到的减肥方法是按照脸部、腰部、腿部、腹部和手部进行划分的。这些方法可以帮助你有效地击败全身的赘肉,让你做一个360度的美女!

 针对性局部减肥法 逐个击破难瘦部位

  1、目标部位:脸

  症状分析:

  很多人一发胖就是胖在脸上,大饼脸、婴儿肥、双下巴,都是脸部赘肉的困扰,就算你身材再好,肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。

  平时雕塑技巧:

  ● 洗脸、擦保养品时,顺便按摩脸部,以轻轻推揉、拍打方式按摩。

  ● 按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。

  备忘录:

  ● 平时多练习脸部运动,最简单的方法,就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音,让脸部也能随时运动。

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