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中药瘦腿茶消除腿部水肿 萝卜腿拜拜

  你知道吗?其实很多MM的萝卜腿可是水肿造成的。想要瘦腿,那么首先就要消除腿部水肿。下面小编从中医的角度,为你分析下半身,尤其是腿部的水肿形成原因,针对成因推荐中药瘦腿茶,帮助消除腿部水肿,让你跟讨人厌的萝卜腿Say goodbye!

 中药瘦腿茶消除腿部水肿 萝卜腿拜拜


  中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致,导致水湿滞留,氾滥于肌肤。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,主要涉及“肺”、“脾”、“肾”三个脏腑:水入于胃,由脾上输于肺,肺气肃降,水下流,而归于肾,这是水液由体外摄取以后在体内升降的大概过程。

  若是肺气不宜,不能通调水道;脾气亏虚,不能转运水道;肾虚则开阖不利,不能化气行水,导致水湿滞留,氾滥于肌肤,就会形成水肿。临床治疗以宣肺、健脾、补肾为主。

  中医治疗功能性水肿,依体质分三种类型:

  一、气虚水肿型

  常见于久坐办公室的人,因平时缺少运动,肌肉显得较松软,造成“虚胖型”的下半身水肿。临床上常伴有头重昏沉、倦怠无力、小便量少、大便软易腹泻、女性白带分泌物多等症。

  多选用健脾补气,利水消肿的药、食材:如茯苓、白术、苍术、黄耆、生姜、红枣、薏仁、玉米须等。建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动,使下半身的曲线更为紧实。

 中药瘦腿茶消除腿部水肿 萝卜腿拜拜


  中药茶饮--【补气消肿茶】

  ﹝材料﹞黄耆3钱、茯苓2钱、玉米须1钱。

  ﹝作法﹞

  1. 将上述药材打碎,装进过滤袋里,再放入保温杯中。

  2.加入600cc沸水,闷盖15分钟,即可代茶饮用。

  3.也可加冷水1200 cc,大火煮开后,转成小火煎煮15分钟,待凉后即可代茶饮用。

  ﹝功效﹞健脾益气,利水消肿。

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