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瘦脸骨骼按摩法 打造超美立体感小脸

  水肿脸可以通过饮食控制来消肿,肉肉脸则可以通过全面减肥来变小。那么因骨骼大而造成的大脸又该如何变小呢?除了整形之外,难道就没有任何方法来改善?今天小编教你一套专门针对骨骼大脸的瘦脸按摩方法,让你像混血明星一样上镜!

 瘦脸骨骼按摩法 打造超美立体感小脸

  ATTENTION!

  1. 手指甲必须剪短

  因为有许多施力动作,为避免不小心刮花皮肤,抱歉咯!美美的指甲最好先剪短!

  2.推骨骼而不拉扯肌肤

  对准骨骼“边缘”或“接缝处”施力,才能拥有推动的力量。按摩过程中,如果感觉皮肤被拉扯,就表示手骨并未与脸部骨骼密合,很容易拉出皱纹!

  3. 使用油、乳霜作为介质

  无论是淋巴引流,或是整骨按摩,都得搭配“霜状介质”减少摩擦,使用一般乳霜无妨(眼周部分则搭配眼霜)。当然咯,搭配纤容霜效果就更快了!

  效果倍增的3大POINT!

  1. 早、晚各做一次

  建议早、晚各做一次,一天最多五次。但民间整骨专家建议,每次进行的时间不宜过长,也严禁用手以外的工具去推!

  2. 感到疼痛感才有效

  骨骼被推动时,感到疼痛是正常的!在可以忍受的范围内,力道稍强才有效果!

  3. 利用环境辅助施力

  在做上推的动作时,可将手肘靠在桌上,利用头部力量加压,更可有效辅助施力。

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