按摩+产品 全方位瘦腿 做超美腿达人

  尽管你的双腿够直,线条也非常好看,可不够纤细也称不上美腿。今天爱美女性网小编为大家支招超有效的瘦腿方法,按摩+产品推荐,让你成为最上镜的美腿女王。

  瘦腿按摩

  由于腿部内侧是淋巴结所在,因此早晚为双腿进行按摩,不仅可消除疲劳,更可畅通淋巴系统,有力排水消肿,令双腿恢复纤瘦。

  1、双手轻握大腿,微微向上按摩做热身动作。

  2、双手包住小腿一手顺时针一手逆时针旋转,由小腿慢慢往大腿移动。

  3、以小区块由下往上按捏腿部的肉肉。

  穴位按摩

  点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用,很多肌肉在穴位刺激线条呈现出清晰的曲线美感,美腿坚持做,一个月就会有效果哦。

  1、风市穴

  直立时,手臂自然下垂落在大腿外侧,中指指尖所指的位置,用中指点按。

  2、伏兔穴

  大腿的前侧、外侧,从膝盖上线再向上1/3处,用食指点按。

  3、承山穴

  伸小腿时,腿肚的肌肉出现交角处,用两个拇指点按,间隔为5秒。

  4、承筋穴

  小腿后部肌肉的最高点,用拇指点按,间隔也为5秒。

  瘦腿产品推荐

  娇韵诗完全纤体精华

  身材缺点:骨架大,全身粗壮,手臂和大小腿均有浮肉

  使用感评价:★★★★

  特别喜欢塌清新好闻的植物香味,闻了会觉得神清气爽,吸收很快,用后腿立刻感到凉,第一次使用感觉尤其明显,大概是植物精华起作用吧,我觉得比较适合夏天使用哦。

  功能评价:★★★

  按摩手法不复杂,但偶尔犯懒,按几下就算了,效果没有预想的好,BA说这款产品消脂更能最强,能在28天内让大腿围减少3厘米,但没有在我身上得到实现,一个月腿围健身1.5厘米,皮肤感觉比以前紧实了。

  薇姿美体紧致精华露

  身材缺点:怎么减也减不掉的大象腿

  使用感评价:★★★★★

  清爽顺滑,适合春夏季使用,在皮肤上容易推开,吸收比较快,也不油腻,但皮肤略感觉发涩,按说明每条腿两侧各10次自下而上推拿,方法很简单。

  功能评价:★★★★

  每天按摩腿围减少2里面,腿部肌肤也变得紧实、光滑。

  欧莱雅纤体紧致啫哩(日+夜)

  身材缺点:很明显的梨形身材,大腿处橘皮现象明显

  使用感评价:★★★★

  按其图解使用,过程并不复杂。但说明中只有腹部和大腿部位的按摩手法,而且没有建议具体的按摩时间,稍显欠缺。涂抹之后迅速渗透,感觉很清爽,一点儿也不油腻。使用过程中有轻微灼热感,但不严重。配合其说明的按摩手法,使用后皮肤明显柔滑细嫩。

  功能评价:★★★

  产品说明中强调了促进脂肪分解、防止脂肪堆积、加强皮肤紧致度和促进新陈代谢等功能。通过体验,我觉得紧致和去橘皮的效果都不错,但促进脂肪分解方面的功能体会得还不是很多,可能配合运动使用效果会更好吧。

  欧珀莱美体塑身乳

  身材缺点:鼓鼓囊囊的水肿肥胖,就像一个喝足了水的大水袋

  使用感评价:★★★

  使用不复杂,涂抹后略有粘腻感,但吸收速度很快。使用后皮肤变得光滑柔嫩。

  功能评价:★★★

  我每天使用,但按摩手法可能不太专业。使用之后没有明显感到瘦身作用,倒是皮肤光滑紧致了很多,感觉不错。因为按摩时间较长,小腿似乎还细了一点,呵呵。

编辑推荐:简易瘦腿瑜伽 6个动作速瘦双腿  椅子减肥操 瘦肌肉腿轻松搞定

相关文章
11个动作塑造纤细小腿线条
瘦腿攻略大集合
想要长直细的双腿看这里
最美双腿怎么练
时下最热腿部减肥方法
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
俯卧撑锻炼什么
俯卧撑是什么意思
锻炼腹肌最有效的方法有哪
怎么练三角肌
女生瘦腿的最快方法有哪些
网友关注热点