日常美腿法+瘦腿产品 打造热裤级美腿

  夏天是热裤和短裙的天下,如何美腿成为了爱美MM们迫切需要解决的问题。有什么好的美腿方法呢?下面小编就来教你美腿小技巧,并推荐有用的美腿瘦腿产品,帮你打造一双热裤级的美丽双腿!


  1、迅速隐藏橘皮

  隐藏双腿橘皮最简单快速的办法,并非涂抹纤体霜,而是“仿晒”。如果你不想晒黑皮肤或不想显得太黑,选颜色稍浅的仿晒品,配合深一度的粉底即可,要是拿捏不准仿晒品的效果,也可使用深色号的身体粉底。

  2、双腿立即显长

  两招让腿立即显长至少2-3厘米:

  ·细致磨砂后在小腿胫骨正面涂抹带微光颗粒的身体乳;

  ·走路站立时保持挺直姿势,收腹挺胸,肩膀向后舒展。




  3、切实收紧腿围

  对自己身材没有足够信心?赶紧去健身房跑跑步、打打球、游游泳吧!有研究发现,只需通过三周练习,即便体重没什么变化甚至变得稍重一些,腿部也会有明显收紧感。更重要的是,保持运动的人,对自己身材有更多的信心。两招让腿立即长至少两厘米:细致磨砂后在小腿胫骨正面涂抹带微光颗粒的身体乳;走路站立时保持挺直姿势,收腹挺胸,肩膀向后舒展。

  4、别让疤痕煞风景

  “百万金腿”Heidi Klum的右腿保险额达120万美金,左腿100万美金,只因上面有个小疤,就“痛失”20万。可见,疤痕多么煞风景!去疤的方法有磨皮、注射,但一般腿上的印记,只要不太明显,一只遮瑕膏或遮瑕条就能解决:先用含酒精的化妆水在疤痕印记处擦拭,使皮肤干爽无油,然后小心地一点点图上遮瑕膏,直至颜色被遮去,最后扑上散粉固定效果。




  5、最新美腿技术

  嫌腿不够直?韩国最新最热门的美腿技术:抽取膝盖内侧的多余赘肉脂肪,不仅让腿显得更直更年轻富活力,抽取的脂肪,也是丰额、填泪沟、丰唇的优质素材。宋慧乔漂亮的双腿和粉嘟嘟的面庞,就是得益于此。不过这项脂肪移植术相对较为新颖,必须在专业机构由经验丰富的医生操作,切勿在美容院贸然尝试。

  6、皮肤溜滑很重要

  大腿或小腿外侧有成片小突起让皮肤很粗糙?这是一种叫做“毛周角化”的皮肤病,多由遗传引起,无碍健康。每周两次去角质护理可改善,如果配合在患处涂抹0.1%的医用A酸软膏(如迪维霜),同时注意防晒,坚持两个月,就能看到皮肤一天天变好!




  7、好习惯防腿肿

  喝冷饮肿小腿!中医认为,常吃冰镇的食物饮品,会让脾脏变得虚弱,减缓体内水分循环代谢,造成腿肿。对女性来说,再热的天,也要喝温水,避免含量食物。

  8、防晒更健康

  紫外线的最大伤害在于,让皮肤脱水、产生色斑,肤色变得不均匀。所以,我们并不提倡日晒小麦肌。你可以将深色散粉与防晒品混合后涂抹。每天涂抹SPF30以上的防晒品,保持皮肤健康。




  9、紧俏美臀练出来

  紧致的大腿和臀部曲线让你变得更“热”,试试这个超有效的动作:双手扶住稳固的物体,如桌面或墙面,一腿尽力向后伸直,支撑腿快速做下蹲动作,动作无需过深,大腿与小腿呈45°角即可,速度尽量快,每条腿12次,做完后换腿。如果你能够在三分钟内轻松完成五组,相信你完全具备了穿上热裤的傲人资本。

  10、瘦腿针真的管用吗?

  在一条腿肌肉最发达的部位注射瘦腿针,剂量是一般“瘦脸针”的数倍(所以会产生“瘦腿针要打十几二十针”的说法,事实上没有那么多针,只是单次注射剂量较多而已),两周后,确实发现双腿有了明显的粗细之别,打过“瘦腿针”的小腿肚,不仅肌肉块变小变软,线条也更柔和。不过瘦腿针对脂肪无效,只适合肌肉过于发达的小腿,最理想效果一般保持在一到两个月。



  美腿装备:


  1、保湿滋润又不粘

  La Mer身体修护霜 ¥2300/300ml

  这款极致奢华的身体修护霜,能为肌肤提供深层修护和滋润保湿。内含与面霜相同的深海巨藻,以及富含天然玻尿酸的微藻复合精华,犹如一罐“海藻裹体护理”,立即为肌肤注入大量水分,并提供长效保湿和持久滋润。同时,蓝藻紧肤酵素立即提亮肌肤,并长效作用,帮助肌肤变得明亮而紧实。持续使用,肌肤仿若新生,绽放清澈透亮光彩。




  2、伪装小麦色
  
  Sephora丝芙兰古铜魅惑亮体油 ¥149/125ml

  滋养肌肤并赋予肌肤自然光泽,如阳光亲吻肌肤般迷人闪耀,炎炎夏日尽情展现您的魅惑神采!产品成份: -维生素E:防紫外线和外界污染 -棕榈油:滋养的功效 -葡萄籽油:促进细胞新生、重组,强力保湿 使用说明:肌肤清洁、润湿后,喷涂产品,待完全吸收后再穿上衣物。也可喷涂于头发使用。可全天使用达到肌肤古铜色亮泽的效果,也可在夜晚,派对开始前使用。




  3、遮瑕更完美


  benefit原地待命眼部底霜  ¥250/10ml

  不仅可以用在眼部,也能用在腿部,直接使用遮盖轻度瘢痕,配合遮瑕膏,让遮盖效果更完美持久。




  4、塑造小翘臀

  娇韵诗(CLARINS)新生紧肤身体霜 ¥550/200ml

  娇韵诗新生紧肤身体霜,又名翘臀霜,丰润的质地,无油腻感,手感舒适。增强胶原质合成,抑制自由基,增进支持纤维的质量,防止胶原质硬化,促进细胞新生;保持水脂膜、滋润及营养肌肤。调理和保养。




  5、好闻的柑橘香调

  Acqua Di Parma蓝色地中海去角质磨砂霜 ¥680/230g

  味道非常好闻,有着做SPA的愉悦感,因为是纯物理去角质,所以不宜太大力搓揉。




  6、使用超方便 

  露得清NEUTROGENA清凉身体防晒喷雾SPF30   ¥169/141g

  最新防晒喷雾SPF30,使用时感觉冰凉和干爽,还可全身使用,加上免推配方,喷上后不需耍再加上推开就可营造一防水防汗保护层,在这夏天紫外线高企的时节,选防晒喷雾是日常和户外活动最好产品。

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