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肚皮舞真人教程 打造窈窕曲线,爱美女性网教你跳肚皮舞

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2010-08-29 08:07]  作者:Miranda0629  出处:爱美女性网  责任编辑:faye

相关专题: 肚皮舞    

  舞蹈一直以来都是艺术的象征,懂的舞蹈也同样是女人气质的象征。爱美女性网今天教大家几招肚皮舞的简单动作,不仅可以帮你的气质加分,而且可以雕塑出迷人的曲线,快来试试吧!

 肚皮舞真人教程 打造窈窕曲线       

  step1
  
  站立,双腿自然分开一段距离,伸直背部,举起双臂并伸直,双臂距离宽于肩部,眼睛看向上方。

 肚皮舞真人教程 打造窈窕曲线


  膝盖弯曲,上身向下弯曲,双臂自然弯曲,手掌朝向后方。

 肚皮舞真人教程 打造窈窕曲线


  自然的放低双臂,双手撑地,伸直腿部和背部。
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