时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

局部按摩减肥 按走脂肪 按出曲线

  按摩是促进新陈代谢、加速血液循环、消除浮肿和脂肪最有效的方法。爱美女性网今天推荐几个有助瘦身的按摩小动作,让你瘦局部,雕塑曲线。

  修长美腿修炼术

  在按摩前,最好涂抹按摩油或者美体乳液,促进血液循环,消除水肿

 局部按摩减肥 按走脂肪 按出曲线

  1、按摩前的准备工作

  双手放于腿部,上下反复轻搓腿部,使腿部放松和预热。

 局部按摩减肥 按走脂肪 按出曲线

  2、按压时感觉酸痛为宜

  环抱腿肚,用四指指腹按压放松,以腿肚为主,适当加力。

相关专题: 按摩减肥
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点