时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

肠道减龄按摩+运动 收小腹超简单

  肠道清洁、健康才会让你更年轻、更漂亮。不想再让便秘以及小肚腩深深困扰着你,不妨试试以下的肠道减龄按摩+运动,教你清肠收小腹。

  现代人常见的肠道问题

  1、过敏性肠综合症

  因为压力等原因,很多人肠道出现的问题是由精神紧张导致的。

  2、便秘

  3天以上不排便是比较严重的便秘状况,饮食结构不合理极容易造成便秘。

  3、便臭

  虽然每天也有排便,但便臭难耐,也说明肠道出现问题。

  腹胀

  总是感觉小腹硬硬的,胀胀的,仿佛身体里囤积了很多气,总是想排放出来。

  测试你的肠道年龄

  经常出现便秘;

  大便时间非常不规律;

  小腹经常有胀感;

  到异地旅游经常拉肚子;

  时常有废气排出;

  不喜欢蔬菜只爱吃肉;

  大便较臭;

  非常喜欢喝酒;

  易感体质,总是第一个被传染感冒。

  答案:

  20岁 出现1-2个

  说明肠道年龄在20岁左右,比较健康,但需要继续加油。

  25岁 出现3-4个

  说明你的肠道已经明显出现问题,肠年龄在25-35岁,必须马上重视起来着手改善肠环境。

  35岁 出现5个以上

  你的肠年龄非常衰老,需要就医治疗啦。

相关专题: 按摩减肥
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
减肚子选对方法铲掉肚腩
减肚子妙招 速灭肚腩
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
消脂收腹 甩掉小肚腩
3式收腹操甩掉游泳圈
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点